|
Goodmorning. Okay the water weight is all off now. Thats good. So what I lose from this point forward is going to be fat. Today for lunch I have beef sausage and some sautéed green beans. For dinner we will have a Catholic meal, fish and chips. 😃 all grilled for me.
|
152,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 104,07g | Białk: 93,86g | Węglo: 43,85g.
Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Fat , Green String Beans, Boerewors. Obiad: Lay's Lightly Salted, Eskort Smoked Vienna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|