Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 128,63g | Węglo: 112,65g.
Śniadanie: паштет из печени, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом. Obiad: Капуста, Оливковое Масло, Карбонат. Przekąski/Inne: Сахар, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дубки Блинчики с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|