Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 65,98g | Węglo: 116,24g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Stork Country Spread Medium Fat, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados , Fried Egg , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Lunch: Orange, Clover The Classic Yoghurt Smooth. Obiad: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen), Checkers Mayonnaise . Przekąski/Inne: Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk. więcej...
|
|
2877 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|