Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 58,99g | Węglo: 39,32g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri, Simbat Çiğ İç Fındık , Yaban Mersini. Lunch: Yeşil Erik. Obiad: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pınar Misket Köfte, Ayran, Haydari. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|