Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 76,11g | Węglo: 135,47g.
Śniadanie: Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nestlé Cereal Crunch . Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Almondega da Ana, Alface, Tomates, Liza Molho Caseiro, President Queijo Mussarela. Podwieczorek: Nestlé Alpino Extra Cremoso. Obiad: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: President Queijo Mussarela, Vinho Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|