Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 89,65g | Węglo: 166,31g.
Śniadanie: Pé de Galinha, Melitta Café sem Açúcar, DIA Requeijão Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Lunch: Pepino (Descascado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costela de Porco Assada. Obiad: Suco de Laranja Natural, Bolinho Caipira. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat Mini. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudete Soaress
|