Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
swan.n
Dziennik
13 maj 22
Dziennik swan.n, 13 maj 22
Profil swan.n
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2022:
878 kcal
Tłusz: 32,43g | Białk: 38,85g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie:
Bulk Powders Vegan Protein Powder .
Lunch:
Coriandre, Auchan Double Concentré de Tomates , Uncle Ben's Riz Complet Cru , Raisins, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Vinaigre (Cidre), Oignons, Graines de Tournesol Décortiquées, Lunor Petit Épeautre Bio, Ail.
Obiad:
Nakd Peanut Delight.
Przekąski/Inne:
Fanta Fanta Orange, Café, Schweppes Indian Tonic.
więcej...
1550 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
(੭˙ᵕ˙)੭ ✿✿✿✿
13 maj 22 przez użytkownika:
swan.n
🥰🌼🌼
13 maj 22 przez użytkownika:
Nat Fs
tu peux mettre une description si tu veux avec tes postes histoire qu'on sache ce que c'est 😜
13 maj 22 przez użytkownika:
Jo lapin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi swan.n
Zobacz Pełną Historię