Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2015
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 237,72g | Węglo: 176,91g.
Lunch: Chicken Breast Meat , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Avocado, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Obiad: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Coconut Cashew Protein Bar. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|