Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 148,47g | Węglo: 58,58g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пекинская Капуста, Лента Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мираторг Сердечки Куриные, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|