Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Boyarochka
Dziennik
14 maj 22
Dziennik Boyarochka, 14 maj 22
Profil Boyarochka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
79,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2022:
731 kcal
Tłusz: 38,60g | Białk: 33,44g | Węglo: 64,72g.
Śniadanie:
Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Сахар, Кофе с Молоком.
Lunch:
Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира).
Przekąski/Inne:
Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Кофе с Молоком.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
14 maj 22 przez użytkownika:
Marina_hudej
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Boyarochka
Zobacz Pełną Historię