Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 211,87g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Бифилакт Биота. Lunch: Шпинат, На здоровье Хлопья Пшеничные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Пятерочка Помидоры. Obiad: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка на Пару, Рот Фронт Конфета Коровка, Магнит Томаты Свежие, Cybermass Casein. Przekąski/Inne: Бристоль Горбуша Соломка Солено-Сушеная, Свежие Новости Творог 7%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|