Dziennik plus_size_girl, 14 maj 22

Завтрак на 500ккал: каша с киви и 5гр сахара, ветчина, сыр и кофе с молоком без сахара

---

1974 kcal

Tłusz: 72,26g | Białk: 98,23g | Węglo: 227,73g.   Śniadanie: Магнит Сыр Гауда 45%, Папа Может Ветчина, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Киви, Наша Корова Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пицца. Obiad: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: EatMeat Ветчина Классическая, Мёд, Мёд, ПП сырники, ПП сырники, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Редис, Болгарский Перец, Помидоры. więcej...