Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 124,24g | Białk: 56,91g | Węglo: 233,23g.
Śniadanie: Go Vege Masło Orzechowe, Smażony Bakłażan w Cieście, Tabbula (Bulgar z Pomidorami i Pietruszką). Lunch: Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Radix-Bis Granulat Sojowy , Kujawski Olej (10g), Bułka Tarta, Nasiona Siemienia Lnianego, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Czosnek, Sos Sojowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Obiad: Lidl Mix Młodych Listków, Pomidory, Baresa Pesto Zielone, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Galeria Wypieków Cynamonka Weroniki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|