Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 118,04g | Białk: 44,11g | Węglo: 194,16g.
Śniadanie: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Цезарь Салат. Obiad: Табрис Морковь по-Корейски, Лента Картофель Жареный с Грибами. Przekąski/Inne: Клубника, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Baking Street Печенье Криспи. więcej...
|
|
234 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|