Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 87,97g | Węglo: 82,92g.
Śniadanie: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Lunch: Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Pechuga de Pollo. Obiad: Bomilk Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Carrefour Pincho Moruno de Cerdo, Amstel Cerveza, Amstel Cerveza, Amstel Oro. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|