|
Foco tb no fim de semana p/ otimizar os resultados!!! Almoço com 335 kcal Boa tarde, bom fim de semana! se cuidem!!!
|
2020 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 85,00g | Węglo: 267,10g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Tapioca. Lunch: Mococa Leite Condensado, Uvas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Repolho, Batata Inglesa Assada. Obiad: Stella Artois Cerveja sem Glúten , Burger King Big King. Przekąski/Inne: Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate . więcej...
|
|
1828 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Cardio - 25 minut, Sala Gimnastyczna - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Foco2022semdesistir
|