Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 122,22g | Węglo: 115,23g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Сотэ из Овощей, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рыбный Суп. Obiad: Соевое Мясо. Przekąski/Inne: Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Кальмар Сушеный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|