Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 16,80g | Białk: 61,47g | Węglo: 80,05g.
Śniadanie: Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Hacendado Crema de Queso, Oroweat Pan Molde 100% Integral, Hacendado Panela Sin Refinar, Café. Lunch: Huevo, Hacendado Ajos Tiernos, Setas, Zanahoria, Cebollas, IFA Eliges Lenteja Pardina. Obiad: Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebollas, Tomates, Eroski Zumo de Manzana. Przekąski/Inne: Amstel Cerveza, Jamón Ibérico de Cebo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|