Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 104,31g | Węglo: 118,96g.
Śniadanie: Останкино Пельмени, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сарафаново Сметана 10% . Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Говядина Постная. Obiad: G-Balance Молоко Козье, Черкизово Салями Фламенко, Говядина тушеная с овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
|
|