Dziennik tyśka13, 04 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
66 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2015:
2675 kcal Tłusz: 110,01g | Białk: 96,32g | Węglo: 347,75g.   Śniadanie: Jabłko, Owsianka, Otręby Owsiane, Zott Jogobella, Banan, Pomelo, Pomelo. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Ogórek Kiszony, Kluski Śląskie, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Sernik, Brązowy Sos Pieczeniowy. więcej...
1608 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tyśka13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.