Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2714 kcal
|
Tłusz: 83,69g | Białk: 101,86g | Węglo: 379,72g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Tradicional, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Vitória Uva, Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Condensado Desnatado Light, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata. Lunch: Cacau Show Lanut Slack Avelã, Cuzcuz da Patti (1130 kg), Castanhas-do-Pará, Brahma Cerveja Zero, Pringles Batata Creme e Cebola. Obiad: Santa Helena Amendoim Japonês , Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Tradicional, Sopa de legumes (4 pc de 300). Przekąski/Inne: Doce de Leite Tatitania, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Xilitol, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|