Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 60,71g | Węglo: 149,12g.
Śniadanie: Мёд, Чай, Банан, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Редис, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Чай, Редис, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Соль, Красный Лук, Огурец, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Przekąski/Inne: Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ••Татьяна••
|