Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 128,87g | Białk: 76,52g | Węglo: 192,08g.
Śniadanie: Thé Vert, Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Lunch: Galette des Rois, Abricots, Pomme, Auchan Mozzarella, Carrefour Feuilleté au Fromage, Marque Repère Coquille Saint-Jacques Champignons et Crème Fraîche, Olives Noires, Taboulé, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards . Obiad: Oranges, Saucisson Sec, Schweppes Agrum', Italiamo Scamorza , Reflets de France Saucisse de Toulouse, Olives Noires, Taboulé. Przekąski/Inne: Magnum Mini Almond. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|