|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 80,01g | Białk: 118,12g | Węglo: 131,60g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, KFS Бургер Сандерс Де Люкс Оригинальный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Дары Природы Салатная Фантазия, Цукини, Кабачок, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Агама Роял Гринланд Креветки Королевские , Greenfield Зеленый Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Руккола, Дары Природы Салатная Фантазия, Базилик, Овощи Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дары Природы Салатная Фантазия. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|