Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 111,36g | Węglo: 93,65g.
Śniadanie: Tempeh , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Lunch: Chicken (Skin Eaten), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Obiad: Tempeh (Cooked) , Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Bakwan. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi natasyamaukurus
|