Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 110,19g | Węglo: 137,06g.
Śniadanie: Буше Галеза Кейк , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Красное , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Изолят Соевого Белка, Окское Яичный Белок, Творог. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|