Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 85,10g | Węglo: 192,20g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Вологодские Продукты Пломбир, Maggi Плов с Курицей . Obiad: Сырные Палочки, Суши. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|