Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 130,47g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Сырники без Сахара. Lunch: Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Куриные Грудки (Запеченые), Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Зернистая, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Кофе с Молоком 2,5%, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|