Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 80,12g | Białk: 54,85g | Węglo: 269,41g.
Śniadanie: Violife Creamy Original Flavour, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ketchup, Musztarda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Bułka z Ziarnami. Lunch: Pomidory, Roszponka, Pastani Makaron, Baresa Pesto Zielone. Obiad: Olej Sezamowy, Kimchi, Sos Sojowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Ziemniaki, Cebule, Biedronka Pieczarki, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Inka Kawa Zbożowa, Inka Napój Sojowy z Wapniem i Witaminami, Go Vege Żelki Kwaśne Owocowe, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Violife Creamy Original Flavour, Putka Bajgiel z Makiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|