Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
162,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 92,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 102,13g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Pumpkin Seeds, Fried Ripe Banana, Jungle Oats, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Obiad: Sliced Ham, PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls, Fruit Salad. Przekąski/Inne: Brazil Nuts, Cottage Cheese , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|