Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 79,97g | Węglo: 179,02g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tonno al Naturale, Nonna Mia Chicche di Patate. Obiad: OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Uovo, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Mandorle, Mela, Fragole, OK Bio Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia.casale98
|