Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 88,28g | Białk: 122,06g | Węglo: 156,95g.
Śniadanie: Ovo, Bolo de Fubá, Café Expresso, Sadia Mussarela. Lunch: Shimeji na Manteiga, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Tomates Cereja, Alface, Brócolis, Tilápia. Przekąski/Inne: Italac Leite Zero Lactose, Bolo de Fubá, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bio2 Barra de Castanhas e Cacau, Pipoca. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Cris Rojas
|