Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 71,73g | Węglo: 124,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Lunch: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Obiad: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Печень Трески, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|