Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 159,42g | Węglo: 247,72g.
Śniadanie: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Corn Flakes, Banana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Auchan Macarrones Integrales, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Calvo Mejillones al Natural. Obiad: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Huevo. Przekąski/Inne: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Banano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|