Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2011
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 92,69g | Węglo: 248,93g.
Śniadanie: fat free cheddar, egg, better start english muffin. Lunch: sun chips, turkey breast, light miracle whip, sara lee whole wheat. Obiad: mexican pizza schwans. Przekąski/Inne: Rainbow Stick, skim milk, udi's vanilla granola, Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Trader Joe's, LAVISH, twizzlers, honeydew, string cheese. więcej...
|
|
2206 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnymama40
|