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stipsi dannata, sto provando LAX1000 un integratore, speriamo funzioni
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101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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748 kcal
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Tłusz: 18,90g | Białk: 51,32g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Arance no Zucchero, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. Lunch: Caffè (Espresso), Sottaceti, Baccalà, Scarola, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Obiad: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Przekąski/Inne: Golia Gran Golia, Noci, Fragole, Fragole, Novi Cioccolato Fondente Extra 52% Cacao, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Prima di tutto... bevi abbastanza acqua? la tua alimentazione è bilanciata? mangi la giusta quantità di fibre? Ricorda che troppe fibre a volte fanno lo stesso effetto che troppo poche...
17 maj 22 przez użytkownika: #LaFranci#
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Se la risposta a tutte le sopra domande è "sì" prova con il magnesio citrato (se non hai squilibri di minerali, si intende)... io ne prendo 3 gr in capsule tutte le sere prima di andare a letto con un bel bicchierone di acqua... funziona!
17 maj 22 przez użytkownika: #LaFranci#
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Altrimenti, prova con una rimodulazione della microflora intestinale... ma per farlo è importante farsi seguire da uno specialista che conosca bene l'uso dei protocolli di integrazione probiotica
17 maj 22 przez użytkownika: #LaFranci#
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Prova a prendere la senna. È un’erba e non ha controindicazioni. A me è l’unica cosa che mi “salva” da questo problema
17 maj 22 przez użytkownika: debo95
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@Angievit intendo che in alcune condizioni patologiche (esempio: insufficienza renale) possono accumularsi minerali nell'organismo
17 maj 22 przez użytkownika: #LaFranci#
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@debo95 mi risulta che la Senna sia un vegetale con effetto lassativo; come tale potrebbe provocare assuefazione dell'intestino a tale effetto
17 maj 22 przez użytkownika: #LaFranci#
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Hai provato semi di Lino?
17 maj 22 przez użytkownika: M.corpopositivo
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17 maj 22 przez użytkownika: Frapunzel
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Grazie per il supporto .... Serve più del Pane
20 maj 22 przez użytkownika: Aemilius66
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