Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 115,23g | Węglo: 100,12g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Obiad: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|