Dziennik Raquel-Rocha, 17 maj 22

Para combinar com o friozinho de hj… mingauzinho protéico!
🤤🥣

1380 kcal Tłusz: 36,93g | Białk: 109,36g | Węglo: 154,77g.   Śniadanie: Canto de Minas Requeijão Light, Açúcar, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo, Pão Francês. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Milho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Obiad: Vagem, Hortifruti Chuchu, Mednutrition Colágeno Hidrolisado Sachê 4G, Clara de Ovo, Cenouras. Przekąski/Inne: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Morangos, Banana Prata, True Source True Whey Chocolate com Avelã . więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Raquel-Rocha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.