Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 90,78g | Węglo: 217,05g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Велком Ветчина Говяжья, Сыр, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Гродфуд Тушенка Свиная, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Шарлотка, Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Dr. Korner Черничные Хлебцы, Молочные Узоры Творожная Масса с Изюмом 9%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|