Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 109,37g | Węglo: 110,92g.
Śniadanie: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе с Молоком 2,5%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Green Ray Кукуруза. Obiad: Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|