Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 72,23g | Węglo: 266,41g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Гречневая Каша с Молоком, Курага, Чернослив. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сыр Российский, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Obiad: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Джинн Семечки Жаренные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Кефир 1%, Ананас (Консервированные с Соком), Редис, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ТХК Печенье Диабетическое, Zero Конфитюр Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|