Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 88,77g | Białk: 84,93g | Węglo: 274,65g.
Śniadanie: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Провит Котлеты Овощные, KDV Харитоша, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Obiad: KDV Харитоша, Провит Котлеты Овощные, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. Przekąski/Inne: KDV Харитоша, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Гроспирон Пломбир на Сливках, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|