Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 80,61g | Węglo: 124,26g.
Śniadanie: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Лесное Чудо Овощи для Жарки, Творог в лаваше. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Косуля. Przekąski/Inne: Банан, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|