Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 19,75g | Białk: 77,39g | Węglo: 136,76g.
Śniadanie: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Оливковое Масло, Красная Фасоль, Зеленая Фасоль. Obiad: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Варенье, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|