Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 123,64g | Węglo: 177,33g.
Śniadanie: Nestlé Cheerios, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. Lunch: Carote Bollite, Annalisa Zuppa di Orzo Perlato, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Choceur Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyrella, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Avocado, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Benesì Coop Muesli con Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Semi di Zucca e Frutta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|