Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 69,28g | Węglo: 182,72g.
Śniadanie: Кофе, Плов с Курицей, Сыр Голландский, Петрушка, Укроп, Лук, Помидоры, МАН Лаваш Армянский Тонкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Петрушка, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Obiad: Плов с Курицей, Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Манго. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|