|
🌺
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 68,71g | Węglo: 70,05g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Harras Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Obiad: İçim Organik Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|