Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 73,62g | Węglo: 180,42g.
Śniadanie: Komagene Çiğ Köfte, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Lunch: Eker Ayran, Tavuklu Pilav, Çiğköfte Dürüm. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|