Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 59,70g | Węglo: 148,61g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Saus Barbekyu, Telur Dadar, Kubis, Nasi Putih. Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|