Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Olly.Morri
Dziennik
19 maj 22
Dziennik Olly.Morri, 19 maj 22
Profil Olly.Morri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 maja 2022:
1324 kcal
Tłusz: 68,00g | Białk: 78,83g | Węglo: 104,55g.
Śniadanie:
Помидоры, Омлет или Яичница, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Шампиньоны.
Lunch:
Рулеты из Печени с Морковкой и Сыром, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо.
Obiad:
Салат (Курица, Огурец, Кукуруза, Корейская Морковь).
Przekąski/Inne:
Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде Say No Sugar.
więcej...
193 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 maj 22 przez użytkownika:
Раиса11111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Olly.Morri
Zobacz Pełną Historię